Фолната киселина е еден од најважните витамини за време на бременоста, но не секоја форма на фолна киселина е еднакво ефикасна. Многу жени не знаат...
Зошто е важна комбинираната суплементација, а не само еден витамин?
Во потрагата по подобро здравје, многумина се одлучуваат да земаат само еден витамин – најчесто витамин C или D, верувајќи дека тоа е доволно за...
Важноста на Б витамините за енергија и концентрација
Заморот, недостатокот на концентрација и чувството на исцрпеност се состојби со кои многу луѓе се соочуваат секојдневно. Една од причините која често се занемарува е...