Спортските перформанси не зависат само од тренингот, дисциплината и мотивацијата. За телото да функционира оптимално и да го даде својот максимум, потребна му е правилна...
Сува кожа и кршлива коса во лето – дали причината е нутритивен дефицит?
Летото е период кога кожата и косата се изложени на повеќе надворешни влијанија – сонце, високи температури, солена морска вода, хлор од базени и почеста...
Зошто еден витамин никогаш не оди сам? Моќта на ортомолекуларната медицина
Во светот на суплементацијата често слушаме за поединечни витамини и минерали кои се препорачуваат за одредена потреба – витамин Ц за имунитет, витамин D за...