Што му е потребно на организмот за подобри спортски перформанси?

Спортските перформанси не зависат само од тренингот, дисциплината и мотивацијата. За телото да функционира оптимално и да го даде својот максимум, потребна му е правилна комбинација од енергија, хранливи материи, доволна хидратација и соодветно време за опоравување.

При физичка активност, особено за време на интензивни тренинзи, организмот троши повеќе енергија и микронутриенти. Зголеменото оптоварување на мускулите, забрзаниот метаболизам и потребата за регенерација создаваат поголеми нутритивни потреби кои понекогаш е тешко целосно да се обезбедат само преку исхраната.

Енергија и издржливост

За време на тренингот, телото користи енергија за работа на мускулите и одржување на нормалните функции. Во овие процеси учествуваат различни витамини и минерали, особено витамините од Б-комплексот, магнезиумот, железото и други есенцијални нутриенти.

Кога организмот нема доволно поддршка, може да се појави чувство на замор, намалена издржливост и потешко одржување на интензитетот при физичка активност. Затоа, правилниот внес на хранливи материи е важен дел од грижата за активното тело.

Поддршка на мускулите

Мускулите се едни од најактивните ткива во организмот и за нивната нормална функција потребни се соодветни нутриенти.

Магнезиумот и калциумот придонесуваат за нормална мускулна функција и се важни за оние кои редовно тренираат, без разлика дали станува збор за професионални спортисти или рекреативци.

Покрај тренингот, важна е и грижата за телото по физичкиот напор, бидејќи токму во периодот на опоравување организмот ги обновува своите резерви.

Опоравување и заштита на организмот

По интензивна физичка активност, телото започнува процеси на обновување. За нивно нормално одвивање потребни се различни витамини и минерали кои учествуваат во функциите на организмот.

Витаминот C придонесува за нормална функција на имунолошкиот систем, што е особено важно во периоди на интензивни тренинзи и зголемен физички напор.

Важноста на енергијата и кислородот

За време на спортските активности, мускулите имаат потреба од доволно енергија и кислород. Железото придонесува за нормално создавање на црвени крвни клетки и хемоглобин, кои имаат важна улога во транспортот на кислородот низ организмот.

Соодветниот внес на важни нутриенти му помага на телото подобро да ги поддржи природните процеси поврзани со активноста, издржливоста и виталноста.

Orthomol Sport – нутритивна поддршка за активни луѓе

За сите кои имаат активен животен стил, редовно тренираат или се изложени на поголем физички напор, Orthomol Sport е специјално формулиран додаток во исхраната со внимателно избрана комбинација од витамини, минерали и други важни нутриенти.

Формулата содржи магнезиум и калциум кои придонесуваат за нормална мускулна функција, како и Л-карнитин и коензим Q10 кои се вклучени во енергетскиот метаболизам.

Дополнително, омега-3 масните киселини (EPA и DHA) се важни компоненти на клеточните структури, додека витамините од Б-комплексот, витамин C, железо и други минерали придонесуваат за нормален енергетски метаболизам и функционирање на организмот.

Orthomol Sport е создаден за оние кои сакаат да му обезбедат на своето тело дополнителна поддршка во периоди на тренинг, физички напор и активен начин на живот.

Произведен во Германија, со сертифициран квалитет, без лактоза и глутен и вклучен во Cologne List® за поголема транспарентност и сигурност.